2026-02-12 她的時代

本港「女多男少」持續，截至2024年年底，女比男多約70萬，扣除外傭人數，女男比例依然失衡。 當中從未結婚的女性人數比男性多，每10個適婚女生，只有約9個男生。這個人口結構差距，間接推遲了他們的結婚年齡，甚至生育計劃。越來越多女性擁有大學學歷，工作能力亦不遜於男性，這群高學歷、高職位、高收入的「三高」女性，會否難尋覓伴侶或最後決定單身？「女多男少」的時代，本港女性會如何規劃人生?

2026-02-05 如何說性

隨著社會的快速發展，學生在網絡上接觸不同訊息的機會增多，近期網上亦流傳有青年組織「Free Kiss Free Hug」活動。面對性觀念越開放，各界如何對學生灌輸正確的價值觀，尤其涉及性資訊非常關注。對於價值觀教育，不同人士的看法可以相當不同，最重要是大家表達意見，細心考慮。本港學校使用的性教育指引早在1997已訂定，隨著社會對性教育的需求日益增加，如何在保護青少年與提供全面教育之間取得平衡，本集會一起去探討。

2026-01-29 欺凌

近期在網上流傳多段青少年被欺凌、掌摑及拳打腳踢的影片，欺凌問題再次引起社會關注。根據警方數字，2024年共有二千多名青少年因包括打鬥等的刑事罪行被捕。

有研究報告指，大多數問題青年成長背景複雜、或受朋輩影響而作出偏激行為，亦有部分加害人是曾受欺凌的報復者。欺凌問題日趨嚴重，社會及學校如何應對？推廣和諧校園文化又是否良策?

2026-01-22 遊艇經濟

香港擁有超過一千公里海岸線和二百多個島嶼，具備發展遊艇經濟的天然優勢，預計每年可帶來約45億元收益。目前亞洲各國紛紛搶攻遊艇市場，泰國已完善超級遊艇法規，新加坡在聖淘沙興建專用碼頭，相比之下，香港雖然擁有亞洲第二多的超級遊艇數量，卻因泊位不足和通關程序繁瑣，面臨客源流失危機。

本港增加泊位及拆牆鬆綁的速度能否追上周邊城市的競爭？香港又可以如何跟內地分工，共同打造亞洲遊艇產業中心？

2026-01-15 舉起快樂

「操肌」，曾經被視為係男士專屬的運動，追求的是肌肉及力量提升。不過近年越來越多女士、青少年，甚至殘疾人士都加入健身行列，希望改善體態，更視之為一種自信的生活方式。

全港連鎖健身中心數目在今年創歷史新高，這股風潮背後，反映了一種怎樣的生活態度？健身文化普及又對市民身心健康，以至社會經濟帶來甚麼影響？ Tag: 健美,健身,增強肌肉,街頭運動,體適能

2026-01-08 向默書說不?

「默書」一直是小學生的集體回憶，《小學教育課程指引》去年更新，建議學校減少默書篇幅、檢視測考。有小學本學年起取消中英文科默書，校方指該校原要求各級每學年中英默書達32次，但發現即使學生默書高分，寫作或考試時仍「執筆忘字」，校方希望釋放空間讓學生看課外書，亦有助識字，會透過遊戲學習、AI 教學、鼓勵閱讀等方式促進學生認字識字。

一場「不默書」革命，老師如何看到學生的改變？對於一向著緊學生學業的香港家長而言，他們如何接受「不默書」？在AI、智能電話、語音輸入盛行的年代，會否擔心學生日後會「執筆忘字」？

2026-01-01 「胖」你同行

肥胖問題是全球頭號「健康殺手」之一，預計2035年全球肥胖人口達15.3億。肥胖帶來的健康影響不容忽視，全球各國都開始視「肥胖」為公共衞生問題。2024年，內地就首次發布肥胖症診療指南╴明確將肥胖症的診斷標準及診療方法等分類; 而美國最近亦收緊移民簽證要求，拒絕向有包肥胖等慢性病申請人發簽證。

醫學專家強調，肥胖是一種複雜的慢性疾病，減重5%至15%已能顯著改善健康狀況。節目將會透過肥胖人士減重過程及生活方式，令更多人明白減肥的重要性。